Atendendo a inúmeros pedidos, a equipe do Comer Bem Barato irá postar algumas informações sobre os alimentos que estão liberados para os diabéticos. Iremos começar com as hortaliças que os portadores de diabetes poderão ingerir à vontade.

GRUPO 1:


Acelga
Agrião
Aipo
Alcachofra
Alface
Almeirão
Aspargo
Berinjela
Caruru
Cebolinha
Chicória
Couve-flor
Escarola
Espinafre
Folhas de beterraba
Jiló
Maxixe
Pepino
Pimentão
Rabanete
Repolho
Salsinha
Salsão
Tomate

Hidrato de Carbono: 5 g
Calorias: menos de 20 em 100 g

GRUPO 2:


Abobrinha
Abóbora
Alho-poró
Beterraba
Brócolis
Cenoura
Cebola
Chuchu
Cogumelos
Couve
Ervilha torta
Palmito
Nabo
Quiabo
Vagem


Cada porção equivale a ½ xícara (chá)

Calorias: 35
Proteína: 2 g
Hidrato de carbono:7 g
Gordura: 0

Veja também:

Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte II

Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte III

Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte IV

Confira a lista de frutas e sucos ideais para diabéticos

Segue cardápio de dieta para diabéticos com sugestão de substituição. Saiba o que você pode comer no café da manhã, lanche, almoço lanche da tarde, jantar e lanche da noite! Veja na matéria : Sugestões de Cardápios para Diabéticos (1.200 Calorias Diárias)

Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi

371 Comentários para Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte I

  1. Robisval disse:

    Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes, pois fui ao médico e tive uma surpresa, estou com diabetes! agora quero manter o controle e preciso de ajuda, gostaria de receber a tabela de alimentação para controle do diabetes.

    • Nilson J. R. Sales disse:

      gostaria de receber algumas dique de alimentação para diabetico tipo 2

    • como faço prá conseguir saber se posso comer peixe do mar pois sou diabetico e tenho acido urico alto .

      • Ryvanda Silva disse:

        Gostaria de receber uma dieta alimentar para minha mae de 70 anos de idade, ela é diabética e impertença. Agradeço de coração. Que Deus abençoe!

    • ALESSANDRA disse:

      descobri25/11/2010 que tenho diabete estou tomando insulina e nao sei oque posso comer estou. gotaria de receber uma tabela de alimentaçao de tudo que posso comer obrigada se alguen poder me ajudar!

      • Bruna disse:

        02 julTabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte I198 comentáriosAtendendo a inúmeros pedidos, a equipe do Comer Bem Barato irá postar algumas informações sobre os alimentos que estão liberados para os diabéticos. Iremos começar com as hortaliças que os portadores de diabetes poderão ingerir à vontade.

        GRUPO 1:

        Acelga
        Agrião
        Aipo
        Alcachofra
        Alface
        Almeirão
        Aspargo
        Berinjela
        Caruru
        Cebolinha
        Chicória
        Couve-flor
        Escarola
        Espinafre
        Folhas de beterraba
        Jiló
        Maxixe
        Pepino
        Pimentão
        Rabanete
        Repolho
        Salsinha
        Salsão
        Tomate

        Hidrato de Carbono: 5 g
        Calorias: menos de 20 em 100 g

        GRUPO 2:

        Abobrinha
        Abóbora
        Alho-poró
        Beterraba
        Brócolis
        Cenoura
        Cebola
        Chuchu
        Cogumelos
        Couve
        Ervilha torta
        Palmito
        Nabo
        Quiabo
        Vagem

        • Julia disse:

          Queria que esse site colocase tb oque os diabeticos nao devem comer eu acho que o site ficaria mais legal
          Essa ea minha opiniao
          By:juh ou julia

        • amei a lista de comidas, frutas. Eu sou pre diabete, uso glifage xr de 500 mg. 1 comprimido depois do almoço. minha clicose em jejum tem sido de 110 depois de me alimentar vai p/ 147 a 160. eu sou diabete??/ me responda por favor.quando faço exercicio eu suo em volta da bôca e no corpo, e tbm as vezes depois de me alimentar..pode me dizer o que deve ser??? me passa uma dieta???
          Bjus .Aparecida

    • maria luzia silva disse:

      gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes aguardo resposta obrigadu

    • Bom dia!
      Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes, pois fui ao médico e tive uma surpresa, estou com diabetes! agora quero manter o controle e preciso de ajuda, gostaria de receber a tabela de alimentação para controle do diabetes.
      Desde ja agradeço Marelo..

    • glenda disse:

      a minha mãe descobriu que esta com diabetes gostaria de saber qual a alimentação correta para ela ela esta com diabetes tipo1

    • sueli conceiçaõ disse:

      meu marido esta com diabete estou apavorada estou perdida com a alimentaçaõ dele naõ sei oque preparar para alimentalo por favor me ajudem

    • Helena Medeiros disse:

      Não sou diabética, só preciso perder peso, tenho 83.700kg para 1.56, quero perder 20 quilos. ao sair pela manhã, tomo dois dedos de café preto, só! AO meio dia tomo uma sopinha da bio slim, cinco colhereres de pó para 300ml de água, + duas colheres de pó da bio slim, chá vermelho, + ou – 300ml de água, no jantar a mesma coisa, porque não perco peso.

    • marilda pinheiro da silveira disse:

      gostaria de receber alqumas ique de alimentaçao para diabetico tipo 1

    • henrique disse:

      Olá, tudo bem.
      venho mediante esse meio de comunicação, pedir lhe que possa me enviar um cardapio de alimentos diarios para minha prima,que ela adquirio uma diabeti que esta ruim de controla e ela leiga.
      Pododeria me envia um cardapio com sugestoes de alimentos para ela. manaus – am

  2. joselaine disse:

    gostaria de saber o que preparar para minha mãe.então pesso a vcs que por favor me envie uma tbela de alimentação.ela tem diabete ela é ipertença e agora fez cateterismo e angeoplastia. e como vou cuidar dela não sei o que dar a ela para alimentação.obrigado

  3. toni disse:

    ola o site e mt interessante. precisava da ajuda de voces, descubri hoje k tenho diabetes e gostaria de saber o k poderei comer e quando?
    o k posso faxer mais para resolver este problema,?
    muito obrigada do fundo do coraçao

  4. toni disse:

    gostava k me mandassem o k posso comer soube hoje k tenho diabetes e estou triste precisava de ajuda para saber como controlar este meu problema. e k devo faxer.
    muito agradeçido do fundo do coraçao

  5. HELVECIO says: disse:

    ALGUEM ME DISSE QUE TOMA CHÁ DA MOSTARDA
    E QUE A GLICOSE CONTINUA BAIXANDO
    ISSO É VERDADE OU MITO?

  6. GILBERTO ABRIKIAN disse:

    SOU DIABÉTICO E HIPERTENSO, TENHO PROBLEMA COM A ALIMENTAÇÃO! MINHA ESPOSA PROCURA FAZER O MELHOR, PORÉM NÃO TEM MUITAS IDEIAS SOBRE A VARIAÇÃO NO CAR DAPIO, E ISTO ACABA FAZENDO EU ENJOAR DA COMIDA, COMO FAZER? PODERIAM ME MANDAR POR E-MAIL, VARIAS OPÇÕES DE COMIDAS E SUBSTITUIÇÕES DOS ALIMENTOS, POR EXEMPLO POSSO SUBSTITUIR O LEITE, PELO QUEIJO FRESCO, ETC…ME AJUDEM POR FAVOR, POIS TENHO SÓ 20%DOS MEUS RINS FUNCIONANDO, ESTOU QUASE PERTO DE FAZER HEMODIÁLISE, OBRIGADO,ACHO O SITE DE VOCÊS MARAVILHOSO!!!

  7. ola gostaria que me enviasse um cardapio de que posso comer e o que não posso pois tenho diabetes e não seio o que devo comer, quais frutas e legumes que devem ser usados.
    obrigado por me orientar.

  8. crispim freitas disse:

    ola sou diabetico e gostaria de saber se posso usar como adocante o mel de abelha. grato .

  9. Rosely Ferragonio disse:

    Sou diabética, hipertensa, colesterol alto, triglicérides alto. Gostaria que fizessem a gentileza de enviarem receitas que eu possa comer sem medo de ser feliz. Obrigada

  10. roseli disse:

    meu pai não esta se sentindo muito bem esta enjuado e com tonturas seu diabete esta muito alto 446 gostaria de saber se tem um cha que possa baixar porque os remedios ja não fazem mais efeito. obrigada!

  11. luciana disse:

    gostaria de saber oq devo fazer e oq deveeee comer sinto muita fome

  12. Leonardo disse:

    GOSTARIA QUE VCS ME MANDA-SE UMA TABELA PRA QUEM MIM DESCOBRIR MINHA DIABETE AGORA E ELA E TIPO 1 E ESTA MUITO DESCONTROLADAA E QUERIA Q VCS ME PASSASE UMA TABELA COM HORARIOS E MT MAIS E TMB ALGUM TIPO DE CHA PARA QUE ELA POSSA BAIXAR!!

  13. ALAIR CELSO disse:

    Gostaria de ajuda de proficionais da saúde,
    minha mae é diabética tipo II, é hipertensa, se possivel me enviar uma tabela para suas refeições
    pois esta muito complicado, esta descontrolado tem dias q esta alterada a glicose e outra hora esta muito baixa
    é ela passa mal. gostaria de uma ajuda para nós seguirmos uma boa alimentação pra ela. se sentir melhor.
    agradeço

  14. ALAIR CELSO disse:

    é muito bom proficionais como vcs, está sempre se preocupando com a saúde das pessas que necessitam
    achei muito gratificante essas informações que obtive no seu email.
    obrigada

  15. ueliton disse:

    QEURO SABER QUAL ALIEMENTAÇÃO ADEQUADA PARA UM DIABETICO QUE PASSOU MUITO MAL
    ACIMA DE 1200 INCRIVEL

  16. cristianne disse:

    Descobri recentemente que estou pré-diabética e com colesterol alto,estou muito preocupada pois sei do risco de um diagnóstico cardiológico, me ajuda. Estou com 77kg, tenho 1.55m de altura, me sinto uma bomba-relógio ambulante; pior não sou ma pessoa disciplinada.
    Senti que posso confiar em vocês, gostaria de ser mais um a merecer ajuda. Deus os abençoe.

  17. edgleyde disse:

    uma listas de comedas para deabetes pode ou não comer

  18. carolina disse:

    Bom dia,
    Procurando sugestões o que comer para pessoas que tem diabete me deparei com este site,gostaria de saber o que meu marido deve comer estou perdida nas refeições,pois ele esta retendo liguidos muito inchaço nas pernas e barriga,e esta com fortes dores na nuca e coração acelerado,esta tomando medicamentos receitados pelo medico,mas acabou abusando de bebidas alcoolica no qual veio piorar o caso dele.
    Hoje conciênte de tudo quer levar uma vida saúdavel esta tomando os remédios só que esta difcicil voltar normal por causa tbm das refeições que não esta sendo adequadra,preciso da ajuda de vcs,por favor me envia um chá para inchaço e tabela do que ele deve comer,sobre almoço,janta,café e frutas e lugumes.
    Agradeço desde de já…fico no aguardo de me enviar via email a tabela com certa urgência.
    Att
    Carolina

  19. Pr. Joanes Rangel disse:

    Para voces que estão com o nível da glicose acima.
    Usar chá de folhas de jamelão. 10 folhas secas fervidas em dois litros de água. Tomar no decorrer do dia.
    As folhas devem estar secas.
    O resultado surge em no máximo 3 dias.
    Busquem pelo google conhecer á árvore para não usar folhas indevidas.
    Boa sorte.

    Pr. Joanes Rangel / Brasília-DF

  20. Marli disse:

    Gostaria de saber que frutas podem ser ingeridas por um diabético sem restrição.

  21. jrmendes disse:

    Meu pai está com pneumonia e esta em processo de recuperação, gostaria de uma ajuda de qual a alimentação ideal neste momento pois ele tem diabetetes e que foi diagnosticada recentemente, por este motivo ele ainda não tinha um cardápio, peço por gentileza a ajuda de vocês!

  22. Gelcira Esteves disse:

    Olá…Gostaria de receber se possível uma tabela com os alimentos que diabéticos tipo II, hipertensos podem ingerir…com a quantidade…minha sogra está com diabetes elevada e não está conseguindo manter a dieta, se confunde com os alimentos liberados e acaba por ingerir alimentos proibidos por não saber as opções de alimentos mais saudáveis…desde já agradeço…

  23. rosanade almeida disse:

    por favor me enviem uma lista de alimentos permitidos para diabeticos , acabo de descobrir que estou com aglicose alteradissima , o medico me mandou fazer dieta mas não me esclareceu o que eu posso comer , desde ja obrigado.

    • Marly disse:

      Por favor me responda o que posso comer e o que não posso de modo algum….Tenyho diabetes tipo1 e estou preocupada, nunca ela chegou a 160 e hoje estava….obrigada

  24. Silvania Silva disse:

    Boim dia,

    Tenho diabete descompensada e por conta disso adquiri uma pancreatite e hesteatose hepática, preciso urgenteme de uma dieta , gostaria se possivel me encainhar observando o que não deveria ingerir já que tenhos outras complicações como a pancretite e a esteatose hepática.

    Agradeço.
    Silvania Silva

  25. sonia disse:

    meu esposo e diabetico, e a 3 meses esta tomando insulina mais o diabete continua alto. gostaria de saber o que posso fazer para ajudar a baixa e verdade que cha de mostarda ajuda a baixar. gostaria que me enviasse um cardapio que poderia fazer para ajudar a baixa o diabete.

  26. vanderly disse:

    oi bom dia, tenho 40 anos fiquei sabendo ha pouco q sou diabetico, o ultimo teste deu 358. so q nao sinto nada de anormal, tenho uma vida sedentaria com poucos exercicios, peso 91 kg , 1,84 de altura. procurei um medico ontem vou tomar os medicamentos, ate quanto uma pessoa consegue aguentar o nivel de glicose sem sentir nada como eu?fazendo a dieta q me foi recomendada vou ficar muito fraco?ja q toacostumado a comer de tudo?obrtriga do pela ajuda de vcs, um abraço

  27. ISIS DE PAULA disse:

    tenho 13 anos e sou diabetica oq eu como

  28. NLopes disse:

    Prezados, descobri a uma semana que sou diabetico, adoro massas, paes, refrigerantes e tudo que é proibido, mas sou disciplinado, preciso de ajuda com uma tabela ou sugestão de cardapio, sou uma pessoa simples e sem luxo, dentro do possivel, gostaria de receber alguma instrução de frutas, legumes, sucos ou (o que posso e nao posso comer) estou em panico, estava em 360, começou a virar pesadelo e os medicos nao dizem muita coisa. obrigado

  29. Elza disse:

    Gostaria de saber como fazer para baixar o açucar,pois estou com 380,estou em panico.estou t omando remedio,mais não está resolvendo…… muito obrigada.

  30. edylene disse:

    a onde vejo a resposta…para tanta pergunta??? so achei as perguntas e as resposta?? obrigda bjs

  31. jully disse:

    Oi tudo bem?
    descobri minha diabete tem quase 3 semanas e foi um choque p mim,tenho medo de comer as coisas e nao sei na verdade o que posso comer,todo mundo fica enxendo minha cabeca me falando o que devo e o que nao devo comer,isso me deixa estressada :\ gostaria que vcs me mandassem uma tabela de alimentacao,meu acucar esta entre 220 a 350.sinto muito cansada,dor nas pernas e nos pés.
    muito obrigada :)

  32. ingrid disse:

    queria saber se um diabetico pode comer milho pq eu sou diabetica e e muito triste ser diabetico

  33. viviane disse:

    oi pessoal gostaria que vcs me ajudassem ,pos minha mãe esta com diabetes ela tem 52 anos e gostaria de saber o que ela pode comer ente frutas e legumes e etc .desde ja agradeço aatenção e aguardo respostas .

  34. sharlene disse:

    olá! tenho um filho de 4 anos e ele se chama alef tem o acucar alto o que posso fazer?

  35. Marli disse:

    Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes, pois fui ao médico e tive uma surpresa, estou com diabetes! agora quero manter o controle e preciso de ajuda, gostaria de receber a tabela de alimentação para controle do diabetes.
    Obrigada

  36. joejackson de almeida oliveira disse:

    boa noite gostaria de uma lista de alimentos que a pessoa que tem diabets possa comer ;frutas verduras legumes em fim tudo desde ja agradeço

  37. Janice disse:

    Boa tarde estou muito preocupada pois minha filha de 10 anos esta com a glicemia alta ou seja não chegou ainda a passar de 100 mas esta em 99 estou tentando com que ela faça tudo direitinho para não passar dos 100 mas fica dificil poi ela só tem 10 anos e eu não sei o que ela pode ou não comer
    sera que voces podem me auxiliar para que eu possa ajudar minha filha.

    Obrigado vou ficar esperando uma resposta.

  38. Bruna disse:

    Ola eu queria umas ideias d alguns alimentos para diabeticos ,pois meu marido tem esse problema mais eu não sei mas o q fazer para ele comer ,ele ja esta enjoado das comidas q faço. não tenho mais ideias queria um cardápio diferente poderiam me enviar algumas receitas?
    Obrigada.

  39. Eliane disse:

    Olá!! Gostaria de saber se vocês podem me enviar um cardápio, pois a minha mãe é diabética e Hipertensa, e nós não estamos sabendo o que fazer.
    Obrigada pela atenção.
    Eliane

  40. Eliani disse:

    Ola, acabei de saber que meu filho de 28 anos é diabético,a glicose dele foi a 291,,gostaria de sugesto~es sobre a alimentação ,café da manhã almoço e janta,,,desde ja abradeço.

  41. gilson disse:

    ola,gostaria de saber se tem alguma nutricionista lendo esta pagina sobre diabetes e se pode nos ajudar com uma tabela de alimentaçao tenho 43 anos neste feriado fui viajar acabei descobrindo que tenho diabetes estou muito abalado com esta noticia

  42. maria jose disse:

    gostaria de saber o que devo comer?

  43. celia disse:

    olá, meu pai é diabético, eu gostária que vc me mandasse um cardápio do que ele pode comer e o que ele não pode comer. desde já agradeço

  44. jaci disse:

    recetemente minha querida sogra amputou a metade da perna, por questão da diabete, gostaria que me enviasse pra o meu email , uma receita pra diabeticos e o que ela deve comer em relação a fruta , verduras e comidas e lanches. ela esta bem mais ñ vai ser a mesma vc te perdido uma parte de vc que nasceu com vc. por gentileza atenda o meu email.

  45. jaci disse:

    e alguma receita pra eu fazer pra ela doce e salgada, pois sei que existe alimentos apropiado pra esse tipo de doença.

  46. Izabela Torres disse:

    Gostaria de comer para ficar saudavel , nem gorda nem magra, por isso estou prucurando dicas.

  47. LUCIA disse:

    por favor, gostaria de saber se a sacarose encontrada no sustagem e prejudicial a diabeticos?obrigada,

  48. RICARDO disse:

    É SÓ CORTAR O AÇUCAR E TUDO QUE CONTENHA ESSA SUBSTANCIA TOXICA E PODRE A PRINCIPIO!!!!

  49. elza disse:

    oi acabei de descobri q tenho diabetis..e não sei ok eu posso comer?tenho q fazer izames toda semana o diabetis esta em 123 todo me falam não pode isso não pode aquilo eu quero sabe ok eu posso comer rsrsr…obrigado..

  50. elza disse:

    Prezados, descobri a uma semana que sou diabetico, adoro massas, paes, refrigerantes e tudo que é proibido, e sou fumanti e não sou disciplinado, preciso de ajuda com uma tabela ou sugestão de cardapio, sou uma pessoa simples e sem luxo, dentro do possivel, gostaria de receber alguma instrução de frutas, legumes, sucos ou (o que posso e nao posso comer) estou em panico, estava em 360, começou a virar pesadelo e os medicos nao dizem muita coisa. obrigado

  51. Jair Pereira disse:

    Ola,descobri agora que tenho diabétes e gostaria que me enviassem uma tabela de alimentospara que eu possa usa-lo.
    Tenho 53 anos e trabalho de pedreiro,isto é,trabalho pesado e só como feijão e arroz , e agora?
    Grato.

  52. edilson cesar maciel disse:

    tenho 43 anos, e descobri que tenho diabetes faz 2 meses, fiz isames e deu 150 a 160 … gostaria de saber que alimentos comer, em uma tabela de alimentos que diabético pode comer, que me enviassem por gentileza a tabela de alimentos e frutas, arroz, feijão e carne faz mal ? Me ajudem … Obrigado !

  53. Antonio Rosa de Oliveira Filho disse:

    Caros Amigos,estimo que estejam Bem.,
    Quando descobri que era diabético estava com 1.192 ml de açucar no sangue.,isto foi em 19/06/09.hoje esta controlada, 102 ml.tenho uma alimentação equilibrada,pão 7 grãos,leite,chá,uma colher de arroz,uma de feijão,uma fatia de tomate,muitas frutas,uma banana por dia,de vez em quando macarronada,uma colher,água,Tomo os seguintes remédios: cloridrato de metformina,Beneum cloridrato de tiamina,Diamicron MR,Lipless,Ass 100,Humuli NPH 6 ml pela manhã.
    P.S.
    Oro à Deus pela minha pronta recuperação.
    Espero ter ajudado à Todos(as).
    Felicidades.
    Antonio Rosa.

  54. Luciano Alves Mesquita disse:

    gostaria de receber por e-mail uma lista de alimentos paras diabetico; oque pode e o que nao pode comer…obrigado pela colaboracao e mande o mais rapido possivel popr favor!

  55. SimoniKa disse:

    ESTOU NA MESMA SITUAÇÃO QUE QUASE TODOS AÍ ACIMA. DESCOBRI HÁ POUCO TEMPO QUE MINHA MÃE TEM DIABETES. NA VERDADE TEM ALGUMAS HORAS…
    ESTAVA LENDO AS PERGUNTAS DESTA PAGINA MAS FORMOU-SE UMA DÚVIDA: COMO CONSEGUIR RESPOSTA?

    É POR E-MAIL?

    EU TAMBÉM GOSTARIA DE UMA TABELA COM OS ALIMENTOS PERMITIDOS E OS NÃO PERMITIDOS.

    MUITO GRATA AOS RESPONSÁVEIS PELO SITE….
    KÁTIA

  56. RAFAEL disse:

    GOSTEI MAIS AI NUM TEM NADA MAIS DOCINHO PRA COMER NAO!

  57. rivelino ferreira de oliveira disse:

    gostaria que mim mandace uma tabela do que eu posso e do que eu nao posso obrigado

  58. zilda disse:

    Gostaria de saber se posso usar o açucar mascavo para adoçar ,ou outro tipo de açucar próprio para diabéticos.

  59. shirley disse:

    sou diabetica tipo 2
    quais frutas q posso comer

  60. Mariza disse:

    Gostaria de adquirir algumas dicas de alimentação para diabéticos/Hipertence. Pois decobri alguns dias que estou com o problema e estou desesperada sem saber de nada sobre o assunto. Apesar de ter tido minha mãe falecida há um ano com o mesmo problema, mais não estou sabendo o que comer. Já cortei o açúcar, doces, pães, refrigerantes. Mais quero sabe o que poço e não posso comer. Por favor ajude-me nessa situação. Atenciosamente
    Mariza

  61. Claudia Lira disse:

    Gostaria mto de receber os legumes,alimentos que realmente um diabetico precisa,pois tenho a tipo 2 e esta discompensada PRECISO mto de ajuda.

  62. thays disse:

    preciso fazer uma tabela sobre controle de alimentos para diabeticos para uma feira de arte e cultura para o dia 11/11/2010 no resgate

  63. nathalia fernanda disse:

    Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes

  64. heliodoria neta pereira luz disse:

    descobrimos que minha mae de 83 anos esta com diabete, ela e hipertensa e tem trigliceres super alto, esta fazendo tratamento, mas nao baixa, fica sempre em 350 a 400, qual a alimentação correta, favor me mande uma dieta e cardapio por email.
    parabens pelo site

  65. Daniel Sena disse:

    gostaria de receber dicas sobre alimentação de um diabetico,obrigado.

  66. sedravde disse:

    Olá, um abraço para a pessoa responsavel por este site,Muito legal! Aproveitando, eu gostaria de receber por e-mail uma relação com dietas alimentar
    Par diabeticos, pois tenho na familia uma pessoa diabetica, ficaria muito agradecido,obrigado.

  67. Cristiane Dos Santos disse:

    Parabéns pelas informações, elas ajudam bastante as pessoas.Por favor preciso muito de um cardapio semanal para diabéticos, pois meu pai na ultima semana foi para o hospital com a taxa altissima. O cuidado agora esta dobrado. me envie pelo Email. OBRIGADA

  68. joao batista de toledo disse:

    sou diabetico fas muito gostaria de saber o gue posso comer

  69. recebi a pesssima noticia que sou diabetica valor da mesma 267 gostaria da ajuda a nivel de alimentação.

  70. vitao disse:

    comer frutas e legumes faz bem para a saude para quem tem diabete ou outras coisas

  71. vitao disse:

    coma de tudo mas sem exageiro. Se vc ta com pressa nao coma rapido pq faz mal para a sua saude

  72. dhalita disse:

    meu e diabetico !!!!!!!!

  73. Joelma disse:

    Sou hipertensa, tenho colesterol normal mas em compensação o triglicerideos esta alterado a minha tireoide tbm e preguiçosa e descobri a 3 meses que sou diabetica, por favor me ajudem me enviem uma tabela do que eu posso e do que não posso comer, mande em meu email agradeço de coração.. obrigada!

  74. osias dias da silva disse:

    Muito educativo e orientador. obrigado

  75. PAULO GÓIS disse:

    FIZ EXAME E MINHA TAXA DEU 106 E ESTOU MORRENDO DE MEDO DE FICAR DIABÉTICO. CONTUDO, BISBILHOTANDO NA NET, DESCOBRI VOCÊS QUE FAZEM UM BELO TRABALHO DE UTILIDADE PÚBLICO. PARABÉNS! EU GOSTARIA, SE POSSÍVEL, QUE VOCÊS ME ENVIASSEM UMA TABELA DE ALIMENTOS PARA QUE EU POSSA ME PREVENIR. MUITO GRATO.

  76. PAULO ROBERTO disse:

    GOSTARIA DE SABER QUAL A QUANTIDADE DE ALIMENTOS DIARIOS PARA DIABETICOS TODOS OS
    TIPOS COMO CALCULAR A QUANTIDADE DIARIA COMO USAR AS TABELAS/COMO SABER A QTDE DIARIA/DEPENDE DE QUE

  77. andrea karla campos disse:

    olá pessoal gostaria muuito que voçes me enviasem uma tabela com oq diabetico pode e n pode comer. ficaria muito grata.
    obg..

  78. erika disse:

    gostaria de receber as tabelas e cardapios para diabeticos

  79. Mara Cristina Vieira de Souza disse:

    Sou estudante de nutrição e quero estar muito bem informada sobre esta patologia, podem me enviar uma tabela com os principais alimentos recomendados, e os não recomendados.. beneficios?? e quanto mais de informação for necessária.. minha especialização será encima destew foco. Obrigada Crisitna. Manaus -AM

  80. emice umbelina gomes disse:

    queria uma tabela para eu sequir pois estou bastante gorda estou com 84klsaltura e159 minha glicose estes foi muito alta a488 fiz um regime etomei ums chas ela abaixou um pouco mas quero uma ajuda de voces obrigado

  81. Antonio Sampaio disse:

    Tem algumas perguntas interessantes,no qual gostaria de ver a resposta, por ex.20/05/2010 às 4:24 pm
    ALGUEM ME DISSE QUE TOMA CHÁ DA MOSTARDA,A GLICOSE CONTINUA BAIXANDO,
    ISSO É VERDADE OU MITO?
    e outras, Por favor peça seu programador para inserir esta opção para nos leitores.
    Desde já agradeço.

    Toninho

  82. marli disse:

    fiquei feliz em encontrar o que o diabetico pode comer pois fui levar o exame ao medico etive essa surpresa estou diabetica mais graças a DEus encintrei voces p me ajudar pois estava perdida obrigada

  83. sandra disse:

    gostaria de ter receitas de comidas de diabete

  84. Juarez Ferreira Campos disse:

    meu açucar estar em 150 e eu gostaria de saber se tem alguma operação pelo SUS que corrige esse mal?

  85. Liliana disse:

    gostaria imenso de ter receitas para diabeticos para melhor controle

  86. lauanda disse:

    eu tenho 11 anos e descobri que estava com começo de diabete eu ñ podia comer tudo e essa tabela me seviu muito poque hoje eu sei o que eu posso comer obigado

  87. gostaria de receber lista de alimentos para diábetico.

  88. muito bom.receber dicas de alimentos para diábetico

  89. Heloisa disse:

    Gostaria de obter uma listagem de todos os alimentos que uma pessoa diabética pode comer.Obrigado.Aguardo ansiosamente.

  90. jaquelina disse:

    Gostei muito destas dicas, minha mãe e diabetica, e a glicose dela sempre esta muito alta ela ja perdeu a visão de um olho, e agora esta com glaucoma… ela tem 54 anos, e esta muito gordinha… estou muito preoculpa, e preciso muito de uma ajuda, preciso saber de quantas e quantas horas é o ideal pra ela comer e o que comer e quantidade, se puder me ajude. Desde ja agradeço.

  91. Adauto Bergamaschi disse:

    Sou diabato e estou necessitanto de ajuda. Ficarei grato se enviar~me relação de alimentos recomendados.

  92. elaine domingues disse:

    achei super bacana esse sait preciso de ajuda descobri que tenho diabete

  93. simone matos soares disse:

    tenho resistencia a glicose e nao sei que alimentos possso comer e qual tipo de especialidade medica devo procurar para me tratar pois no ultimo mes engordei 9 kilos e neste + 4 por favor vcs pode me orientar?

  94. Patrícia Rezende de Abreu disse:

    Meu esposo tem diabetes e ao olhar as tabelas, não encontrei a de número 7. Tem como enviar para o meu e-mail?

  95. pesso p favor que me mande uma tabela de alimentação p diabeticos pois nao sei controlar a alimentação ainda procuro ajuda …obrigado

  96. Paulo Duarte disse:

    favor enviar-me a tabela de frutas que possa comer, minha diabetes esta alta e eu sou descontrolado no que diz respeito a dieta. por favor se puderem me enviar ficarei grato. Obrigado, que Deus abençoe a todos, com carinho, Papai Noel.

  97. tenho 5 anos a 3 meses descobrir que tenho diabetes e preciso saber o que posso comer e beber minha mae ficou louca e acho que com isso passo fome. obrgd

  98. Linda Lacerda disse:

    Descobri a 1 semana que tenho diabetis, mais estou fazendo tudo como o medico mandou e acho que ja estou sentindo que vai baixar e este site esta me ajudando com a minha dieta de alimentacao. Obrigada! Linda

  99. Linda Lacerda disse:

    Tenho diabetis a pouco tempo, mais estou fazendo tudo como o medico mandou e acho que ja estou sentindo que vai baixar e este site esta me ajudando com a minha dieta de alimentacao. Obrigada! Linda

  100. Linda Lacerda disse:

    Tenho diabetis e estou tentando fazem baixar com uma dieta equilibrada mais gostaria de saber o que eu posso comer pois esta em 180 minha taxa.

  101. gostaria de ter a lista de alimentação em geral, para meu controle, eu acho que não estou fazendo certo, minha diabete é de250. fico muito grata bjos.

  102. MARIA MADALENA DA SILVA disse:

    Gostei de vcs, sou hipertensa e agora descobri que estou começando a ter diabetis. Por favor será q vcs podem me mandar uma tabela de alimentos q eu posso comer para q eu possa controlar essa doença? Desde já agradeço pela atenção.
    Obrigada.
    Madalena.

  103. Ana maria Luna Tavares Garcia disse:

    Me disseram que o chá da folha do abacateiro baixa a glicemia, gostaria de saber se é verdade.

  104. heverton dias disse:

    vcs nao sabem o bem q nos fazem nos ajudano com receitas orientaçoes muito obrigado quero obter livros receitas revistas como eu faria para receber em minha casa um abraço e muito obrigado.

  105. Ednalva Barbosa Souza disse:

    Sou diabética e também como as outras pessoas gostaria de saber o que posso ou não comer. Obrigada

  106. clarice disse:

    quero saber como me alimenta sou diabetico

  107. patricia disse:

    a bem pouco tempo descobrir q estou com diabete e gostaria muito de informações sobre o q posso comer e ñ comer! me falaram tomar café amargo faz bem verdade ou mito?

  108. sandra disse:

    bom dia descobri que tenho diabete e estou muito triste com isso por que a 4 anos atras tive cancer e agora estou com diabete e gostaria de saber qual alimentos posso comer e os que nao posso e tambem qual adoçante e melhor e no mais obrigado aguardo ansiosa sua resposta

  109. Pablo disse:

    Recentemente fiz exames glicemicos e minha taxa de glicose deu muito acima, gostaria de saber qual é o grupo que me enquadro já que meu sangue é tipo A positivo

  110. neuza disse:

    minha mãe esta com sérias consequencias provocada pela diabétes, gostaria de obter informações a respeito de alimentos e cardápios para sua alimentação

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