Atendendo a inúmeros pedidos, a equipe do Comer Bem Barato irá postar algumas informações sobre os alimentos que estão liberados para os diabéticos. Iremos começar com as hortaliças que os portadores de diabetes poderão ingerir à vontade.
GRUPO 1:
Acelga
Agrião
Aipo
Alcachofra
Alface
Almeirão
Aspargo
Berinjela
Caruru
Cebolinha
Chicória
Couve-flor
Escarola
Espinafre
Folhas de beterraba
Jiló
Maxixe
Pepino
Pimentão
Rabanete
Repolho
Salsinha
Salsão
Tomate
Hidrato de Carbono: 5 g
Calorias: menos de 20 em 100 g
GRUPO 2:
Abobrinha
Abóbora
Alho-poró
Beterraba
Brócolis
Cenoura
Cebola
Chuchu
Cogumelos
Couve
Ervilha torta
Palmito
Nabo
Quiabo
Vagem
Cada porção equivale a ½ xícara (chá)
Calorias: 35
Proteína: 2 g
Hidrato de carbono:7 g
Gordura: 0
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte II
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte III
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte IV
Confira a lista de frutas e sucos ideais para diabéticos
Segue cardápio de dieta para diabéticos com sugestão de substituição. Saiba o que você pode comer no café da manhã, lanche, almoço lanche da tarde, jantar e lanche da noite! Veja na matéria : Sugestões de Cardápios para Diabéticos (1.200 Calorias Diárias)
Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi
GOSTARIA DE RECEBER UMA TABELA DE ALIMENTAÇAO E CONTROLE DO DIABETE
Sou diabetico e quero saber sobre ok devo fazer
MT BOM O QUE VC ESTÃO FAZENDO PELO QUASE DIABETICO.
sou diabetica tipo 2 gostariade reseber a dieta para diabeticos.
Agradeso pela receita
made me uma receita
OLÁ MEU MARIDO TEM DIABETES ELE TEM 44 ANOS 97K E ESTA COM OBESIDADE1. FICAMOS SABENDO ESSA SEMANA. COMO POSSO AJUDALO. GOSTARIA DE SABER O QUE ELE PODE COMER ASSIM NO DIA A DIA. ALMOÇO, JANTAR INFIM COISAS MESMO DO DIA A DIA. FEIJAO PODE?. OS EXAMES DELE MOSTRARAO 1.000 DE COLESTEROL E TRIGLISERIS E 1780 DE DIABETES TIPO 2. POSSO COLOCAR AÇUCAR DIETETICO NO CAFE? DESCULPE POR TANTAS DUVIDAS. DESDE JA AGRADEÇO.
a minha esposa é diabetica e colestrol o que fazer para comer e não
engordar*
Oi Paulo td bem, gostaria que me enviasse uma tabela contendo os alimentos que uma pessoa com diabete 2 pode comer obrigada grata
Gostaria de receber uma tabela de alimentação e controle diabete
gostaria muito di saber oq os diabetico podem comer.
Favor informar, se possível,o que um diabético de baixo poder aquisitivo, pode alimentar-se no que se refere a alimentação básica!!!
GOSTARIA DE RECEBER SUAS TABELAS PARA O CONTROLE DA DIABETS.
OBRIGADA
Descobri o diabetes ha 3 semanas e gostaria de conhecer os alimentos e comportamentos disicos benéficos para manter a doença estavel ou se possivel revertida para uma saude plena.
E MUITO BOA ESSA ATITUDE AJUDAR, AS PESSOAS SABER MAIS SOBRE A DEABETE
fiquei sabemdo ontem que sou diabetco tipo 2
tenho 165 de altura 68k gostaria de reseber um cardapio para o dia dia
gostaria de receber tabela de alimentação para controle de glicose alta.obrigada
Eu e meu marido somos diabéticos e estamos tendo dificuldades para controlar, mesmo tomando o cuidado na alimentação e tomando remédio. O que faremos…nos ajudem por favor, nos enviando tabela de controle dessa doença tão cruel. Rsponda-nos. Abraço
gostaria de receber uma tabela de alimentação,e controle da diabete.
gostei muito dos comentarios, por isso gostaria de receber.. obrigado
quero uma tabela com que os diabeticos podem ou nao comer
Gostaria de receber um cardapio para diabetico. Tenho 59 an0s e 1.65cm de altura. Obrigado.
a quanto tempo voce e diabetica quai as regras basicas para se manter bem
gostaria de receber uma tabela de frutas que um diabetico pode e não pode comer e uma sobre outros tipos de alimentação que um diabetico pode .
bom dia!
gostaria de receber um cardapio para diabetico tenho 53 anos obrigado
gostaria de receber uma lista de alimentaçao para eu fazer diaramente ok
preciso de uma tabela de controle de diabetes
GOSTARIA DE RECEBER UMA TABELA DE ALIMENTAÇAO E CONTROLE DO DIABETE 1
gostaria de receber uma lista de alimentaçao para eu fazer diaramente ok
preciso de uma tabela de controle de diabetes
Minha mãe tem diabetes , mas não sabe o que comer . Qual seria o tipo de alimentação.
Seria melhor todos se unirem para procurar a cura dessa doença terrível que é a diabetes. Diabetes, câncer e doenças cardíacas matam muitas pessoas e enriquecem outras pelo mundo…A manutenção dessas três doenças evidentemente gera mais dinheiro que a cura!!!
E verdade.Voce falou uma verdade muito grande,e isso e algo q os recursos humanos u algum orgao defenssor,deveria ver.Muitos estao fazendo dinheiro em doacoes beneficientes as doencas q ja se tem a cura e q o commercio e areas farmaceuticas nao deixa ser lancado a populacao, ja por devido o super faturamento comercial em cima re remedios q so servem para aliviar um pouco as males e prejudicar outro orgao do seu corpo.Isso e uma vergonha mundial.
gostaria de receber um cardapio para minha mãe q e diabetica e hipertença.
Sou paciente transplantada rebnal e adquiri diabete tipo 2 ha 6 meses devidos os medicamentos imonussopresores, gostaria de saber como controlar e o que é benefico comer , grata.
adorei esse sate
amei esse sit e muito interesante
gostaria de receber uma tabela sobre o que o diabético tipo l não pode comer.minha filha está diabética e tem 12 anos.
minha filha de 12 anos está diabética a um mes.Ela gosta de linguiça. Gostaria de saber, se eu ferver a linguiça e depois assar no forno ou numa grelha, ela pode comer?
Olá,Boa Tarde!Gostaria de receber alguma tabela por e-mail dos alimentos que podem ser consumidos por uma pessoa que tem DIABETES TIPO 1.
Obrigada!
Olá.
Fiquei sabendo esta semana atraves de exames que a minha glicemia estar em 117, como posso baixar atraves da alimentação e quais frutas posso comer?
Tenho 40 anos e peso 83 quilos.
Muito obrigado.
Cleudon.
Minha glicêmia estar em 117, o que posso comer p/ baixar?
Obrigado.
Cleudon.
oi,meu avô tem diabetes e agora envocou que nao quer comer nada dis que tudo faz mal e ele está emagrecendo demais o que eu faço?
acabei de saber que sou diabetico,glicose 175,22 mg/dl espero obiter boas informação para o meu dia a dia obrigado.
sou diabetico e gostaria de receber no meu e-mail uma tabela de controle de alimentos para diabeticos,como comida, e frutas,e verduras.
Muito util este site.Fico agradecida pelas receitas.
Meu esposo é diabetico , quero receber uam lista de alimentos que podem e não podem comer uma pessoa diabetica.
minha acabei de saber que minha glicose está em 114, posso me considerar dia bético?
o que posso comer e po que não posso?
CLÁUDIO QUANDO TIVER ALGUMA ORIENTAÇAÕ REPASSE PRA MIM ESTOU NA MESMA.
minha glicose esta no limite 105
o que não ´posso comer?
agradeçoe obrigado
Boa tarde,
Sou diabete e gostaria de saber se posso contar com vcs, para me mandar uma dieta do que devo comer e não comer. Obrigado.
tenho 55anos,descobri ser diabética a 10 anos,porém não consigo seguir meu tratamento, fico com a taxa bem alta,tomo medicamentos só que é emocional.
inalmente
tenho 55anos,descobri ser diabética a 10 anos,faço tratamento,porem,não consigo me controlar quando vejo refrigerantes e balas sinto muita vergonha de minhas atitudes,estou emagrecendo tanto que não mais o que fazer,creio já ter emagrecido uns 20k em um ano.Agora descobri voces espero seguir suas dietas e me controlar.
meu marido descobriu diabetis o que devo fazer para ajudalo na alimentaçao,o qque ele pode e nao pode comer, obrigado espero respostas.
minha mãe, além de estar com diabetes, ela é portadora de auzaime, gostaria de saber qual tipo de alimentação poço oferecer para ela, atualmente a taxa sesta em 1.65, por favor aguardo uma resposta anciosamente, pois ela daencontra-se internada, por causa do diabetes, e peunamonia.
ola sou tambem diabetico tipo 2 gostaria de saber se posso usufluir de laranja,uvas ou qual as frutas que e ideal para o dia dia do diabetico
gostei muito deste site é muito esclarecedor.
GALERA estou com um pequenos problema eu tenho 16 anos de idade quais 17,minha glicose esta alta 132.Meu medico me receito academia creser meu ossos e emagrecer,mais eu estavo querendo tomar algumas massas musculares como HYPERMASSA MAIS NELA FALA ASSIM DIABETES CONTEM frutose…
Existe algum problema eu tomar ela?o que vocees recomenda pra mim comer o que nao comer para melhor minha glicose qualquer coisa manda uma msg no meu email:tediola10@hotmail.com…OBRIGADO (NOTA 10 )SAIT vlw
Boa tarde gostaria de receber tudo o que o diabético pode comer. A tabela com os grupos, muito obrigada.
tenho diabetes tipoI a 20 anos, nunca me adquei a nenhuma dieta. gostaria de receber uma bem legal
Preciso de um dieta para minha mãe.Que está com diabétis
Olá, gostaria de receber um cardapio com o que pode e não pode comer um diabetico, bem como informativos sobre a doença. Um abraço!
TEnho 64 anos,sou diabetica tipo1.gostaria de receber um cardapio alimentar.Tomo 15 unidades de insulina por dia.Sem mais,obrigada.
Poderia me enviar uma dieta para diabete tipo 2.Tenho 79 anos,safenada.pressão controlada e já tive um AVC
gostari tb de receber uma tabela de alimentos para diabeticos
sou diabética tipo 2 e hipertensa,tomo medicamentos e gostaria de receber um cardápio alimentar tipo o q posso comer o q não posso.obrigada.
asim que eu consegui eu paso para voce ok
GOSTARIA DE RECEBER ESSA TABELA TAMBEM OBRIGADA
Queria que me informasse,grupo 1 ,agrião e alface estão em vermelhos,grifados.Por que , não devo comer?Tenho 61 anos e minha glicose está 130.Ainda não fui ao médico.dDe qualquer forma, quero já fazer um dieta alimentar , até o parecer do médico.Sempre qualquer novidade nesse campo de diabetes,gostaria imensamente que me enviasse pelo meu e-mail.Obrigada .
adorei as sugestões que foram publicadas,mas gostaria que vocês me mandasse cardápio para diabéticos que seja de uma forma bem barata de se consumir. bjsssssssssss adorei.
gostaria de receber orientaçoes sobre uma dieta que o diabetico pode comer sem medo e a tabela desde ja agradeço
gostaria de receber tudo o que o diabético pode comer. A tabela com os grupos, muito obrigada.
Bom dia gostaria de receber um cardapio completo pra diabeticos com o que poso e que nao poso comer.obrigado
Bom dia gostaria de receber um cardapio completo pra diabeticos com o que posso e que nao posso comer.obrigado
tenho um historico familiar grande de diabeticos,acho que é genético,eu tbm descobri que estou,tenho 45 anos,podem me enviar u cardápio simples para o dia a dia.obrigada
sou diabetico me ajude alguns me fale o que eu posso comer e que eu nao posso comer
Gostaria de receber novidades sobre o diabetes, principalmente na área alimentar.
sou diabetica e quero baixa esse acuça detro de 8 dias pra fazer uma sirurgia no nariz o q tenho q usa? me ajude
olá, meu irmão tem diabetes do tipo 1.gostaria de saber que tipo de comida ele pode comer e se posivel um cardapio para tudos os dias…e gostaria tambem de saber qual é o mal que a bebida acólica faz para os diabeticos principalmente a cerveja. obrigada…
Ola, gostaria de receber dicas sobre alimentação para diabetes do tipo II, para ajudar meu marido de 46 anos que esta com o diabetes alterado. Obrigada.
Olá!
eu sou nora de uma senhora diabetica, e gostaria de receber uma tabela de alimentação e controle do diabete para ajudar ela antes dela ter que fazer insulina!
obrigado !
Sou pré diabetica e estou tomando metiformina,mas mesmo assim fica sempre no limite. estou fazendo dieta. Evito mais carboidratos e algumas frutas.Queria receber a dieta completa.
gostaria de receber uma tabela de alimento pq pois meu primo de 12 acabou de descobrir q tem diabetes e nao sabemos como dar um alimento saldavel para ele .obrigada
Ola gostaria se saber quais os alimentos que posso comer pr baixar a glicose a minha esta em 100%.obrigada
meu diabete nao abaicha mesmo sendo medicado okposso me alimentar
Gostaria de receber uma tabela contendo quais os alimentos que o diabetico pode comer. diabetico que usa insulina.
gostaria de receber a tabela de controle de alimentos para diabeticos,, bjs
GOSTARIA DE RECEBER UMA TABELA DE ALIMENTAÇAO E CONTROLE DO DIABETE
gostaria de receber uma tabela de alimento .gostaria de saber que tipo de comida ele pode comer e se posivel um cardapio para todos os dias…pq pois meu tio de 65anos acabou de descobrir q tem diabetes e nao sabemos como dar um alimento saudavel para ele.gostaria de saber que tipo de comida ele pode comer e se posivel um cardapio para todos os dias….obrigada
ainda não conseguir entender o que estou procurando
Preciso de ajuda com cardápios para diabeticos e também para quem tem colesterol alto. Tenho 24 anos, peso 78 kilos e tenho 1,65. Preciso urgente de ajuda, por que também além de ter diabete e colesterol alto, tenho problemas na coluna pelo peso. Não sei como que tenho colesterol alto, sendo que não gosto de carnes gordurosas, nem carne como muito, e nem frituras. Obrigada
sou diabetica e com tolerancia a lactose . socorrrro me ajudem o que comer?????
minha mãe tem diabete,gostaria muito de receber uma tabela do que ela pode ou pode comer,desde ja serei muito grata.
Boa Noite,
Gostaria de receber uma tabela do que posso ou não comer, acabei de descobrir que tenho diabete e adoro comer chocolate,pão e refrigerante.
Obrigada.
eu fiquei sabendo do diabetes essa semana.então ñ sei,nada e espero q vcs me ajudem a viver melhor.gostaria q me enviassem uma tabela de alimentos q um diabetico pode comer.obrigado.
OLÁ MINHA MAE TEM DIABETES ELA TEM 44 ANOS 75K . FICAMOS SABENDO ESSA SEMANA. COMO POSSO AJUDALA. GOSTARIA DE SABER O QUE ELE PODE COMER ASSIM NO DIA A DIA. ALMOÇO, JANTAR INFIM COISAS MESMO DO DIA A DIA. FEIJAO PODE?. E QUE NOS EXAMES TAMBEM DEU COLESTEROL ALTO E PRESSAO ALTA.E ELA PRECISA FAZER UMA CIRUGIA COM URGENCIA MAS O MEDICO NAO QUER FAZER ACHA MELHOR ELA FAZER A DIETA PRIMEIRO, MAS ELE PROIBIO DE COMER TUDO. DESCULPA POR TANTAS DUVIDAS. DESDE JA AGRADEÇO. por favor me ajude…
por favor eu gostaria de receber a tabela;pois descubri que tenho diabete a 3anos.
queria receber a tabela de alimentaçao que o diabetico pode comer,do almoço,a merenda,tudo o que ele pode consumir.
gostaria de saber eu como muito melao ela e prejudicial aoa diabetico tipo 2 faco caminha todos os dias e abachei ou meu acçucar estava 289 veio para 104 nao quero que ele aumente mais que devo faser para ficar sempre controlado por favor muito obrigado
Tenho 57 anos a minha glicose está com260, bebo muita agua, em torno de 3 litros e como muita frutas principalmente abacaxi e melancia, tomava umas cervejinhas, agora parei. E ai, espero umas dicas de vcs. abraços e grato.
o que devo faser para inventar a doença será que devo beber,praticar exercício………..
tenho 32a adoro tomar cerveja descobrir hoje que estou com 256 tenho diabete com certeza nao sei o fazer
Gostei muito desse site, ele me ajudou muito!
Sou diabetica e tomo insulina e 3 comprimidos de metiformina por dia, so que naoa encontro sempre esses remedios no posto de saude local.O que fazer?
Minha irmã descobriu que está com a glicose em 255 mg/dL e pós prandial em 319,7.
Preciso da ajuda de vocês.Favor enviar para mim um cardapio para que posso ajudar minhã irmã a baixar essa glicose.
Sds,
Tenho uma diabete leve 136 aproximadamente. Gostaria de receber uma tabela dos alimentos que devo evitar. Muito obrigado.
Descobri ne3sta segunda feira 28/11/11 que sou diabetica, fiquei assustada, e gostaria de saber o que posso comer, e beber.uva passa pode? chocolate dietetico pode? suco de po dietetico pode? tenho varias duvidas, obrigado pela resposta
Tenho 42 anos, e a poucos tempo soube que sou diabetico, com a glicose em 220mg/dl. Fiz uma dieta e Baixou para 140mg/dL.
Gostaria que me enviasse uma tabela de alimengto que devo e não devo comer e mais alguma orientação.
meu filho tem 14 anos tem diabete tipo 1 gostaria de receber uma tabela de alimentos que ele não deve comer essa doença é muito chata pois não sei o que da para ele comer as veses fico repetindo a mesma coisa sempre e ele ja na esta mais querendo porfavor mim ajude.
minha cunhada tem diabetes, estes dias estava 320 mas ela não sabe o que pode comer e o que não pode gostaria de ajudar voces podem mandar uma tabela no meu e-mail.
Obrigada
Voces podem mandar uma tabela do que comer para manter a glicose normal
minha mãe era diabetica ,meu irmão e agora eu estou e estou perdida pois cada vez que sobe eu não sei como resolver ,princ/ o que devo comer,
olá estou precisando de dicas como preparar alimentação do meu neto com diabete tipo 1pois me sinto insegura quais os alimentos ke ele pode comere as frutas tbem desde ja agredeço ajuda um abraço.
Descobri com estou com a taxa de glicose acima do normal(128) e o colesterol LDL 193,colesterol VLDL 26,colesterol total total 275, triglicerideos 26 e ferro 53,tb proteína +++ – como devo alimentar-me para evitar principalmente a glicose alta?
Espero resposta
Um abraço
Josinalda
Sou diabético tipo 2, 56 anos, glicemia entre 105 e 120, gostaria de receber dieta para um melhor controle.
Poderiam enviar-me dieta para controle da diabetes tipo 2n tenho 57 anos.
att
Ivan Corrêa
Sou diabética,tenho 52 anos 77k um pouco sedentária,me esforço e não consigo,não sei o tipo do diabetes 1 ou 2,só sei que é hereditário,sinto muitas dormencias pelo corpo principalmente os pés.O que faço.M ajuda
MEU AÇUCAR DEU 122 O QUE POSSO E NÃO POSSO COMER ME AJUDE,TENHO 97 QUILOS E COLESTEROL ELEVADO TENHO 59 ANOS QUERO VIVER MUITO,
eu acho otimo
descobri que tenho diabeti quero saber o que posso comer e o que nao posso
diabético pode comer carne vermelha?