Atendendo a inúmeros pedidos, a equipe do Comer Bem Barato irá postar algumas informações sobre os alimentos que estão liberados para os diabéticos. Iremos começar com as hortaliças que os portadores de diabetes poderão ingerir à vontade.
GRUPO 1:
Acelga
Agrião
Aipo
Alcachofra
Alface
Almeirão
Aspargo
Berinjela
Caruru
Cebolinha
Chicória
Couve-flor
Escarola
Espinafre
Folhas de beterraba
Jiló
Maxixe
Pepino
Pimentão
Rabanete
Repolho
Salsinha
Salsão
Tomate
Hidrato de Carbono: 5 g
Calorias: menos de 20 em 100 g
GRUPO 2:
Abobrinha
Abóbora
Alho-poró
Beterraba
Brócolis
Cenoura
Cebola
Chuchu
Cogumelos
Couve
Ervilha torta
Palmito
Nabo
Quiabo
Vagem
Cada porção equivale a ½ xícara (chá)
Calorias: 35
Proteína: 2 g
Hidrato de carbono:7 g
Gordura: 0
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte II
Tabelas de controle de alimentos para diabéticos – Parte III
Confira a lista de frutas e sucos ideais para diabéticos
Segue cardápio de dieta para diabéticos com sugestão de substituição. Saiba o que você pode comer no café da manhã, lanche, almoço lanche da tarde, jantar e lanche da noite! Veja na matéria : Sugestões de Cardápios para Diabéticos (1.200 Calorias Diárias)
Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi
ola pessoal, to muito preoucupado com essa diabete, tenho feito frequentemente exames e só tem dado alto,o ultimo deu 300, preciso que vcs me ajudem me enviando uma tabela de alimentaçao pra mim porfavor, valeu pessoal.
gostaria de saber os alimentos que um diabetico pode esta consumindo no seu dia a dia pois meus exames estao cada dia mais alto glicemia 195
GOSTARIA DE SABER SE HÁ NO MERCADO UM AÇÚCAR PARA DIABETICOS??QUAIS AS FRUTAS E VERDURAS NÃO SÃO RECOMENDADOS??OBRIGADA
Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes, pois fui ao médico e tive uma surpresa, estou com diabetes! agora quero manter o controle e preciso de ajuda, gostaria de receber a tabela de alimentação para controle do diabetes.
gostaria de saber o que preparar para minha mãe.então pesso a vcs que por favor me envie uma tbela de alimentação.ela tem diabete ela é ipertença e agora fez cateterismo e angeoplastia. e como vou cuidar dela não sei o que dar a ela para alimentação.obrigado
ola o site e mt interessante. precisava da ajuda de voces, descubri hoje k tenho diabetes e gostaria de saber o k poderei comer e quando?
o k posso faxer mais para resolver este problema,?
muito obrigada do fundo do coraçao
gostava k me mandassem o k posso comer soube hoje k tenho diabetes e estou triste precisava de ajuda para saber como controlar este meu problema. e k devo faxer.
muito agradeçido do fundo do coraçao
ALGUEM ME DISSE QUE TOMA CHÁ DA MOSTARDA
E QUE A GLICOSE CONTINUA BAIXANDO
ISSO É VERDADE OU MITO?
SOU DIABÉTICO E HIPERTENSO, TENHO PROBLEMA COM A ALIMENTAÇÃO! MINHA ESPOSA PROCURA FAZER O MELHOR, PORÉM NÃO TEM MUITAS IDEIAS SOBRE A VARIAÇÃO NO CAR DAPIO, E ISTO ACABA FAZENDO EU ENJOAR DA COMIDA, COMO FAZER? PODERIAM ME MANDAR POR E-MAIL, VARIAS OPÇÕES DE COMIDAS E SUBSTITUIÇÕES DOS ALIMENTOS, POR EXEMPLO POSSO SUBSTITUIR O LEITE, PELO QUEIJO FRESCO, ETC…ME AJUDEM POR FAVOR, POIS TENHO SÓ 20%DOS MEUS RINS FUNCIONANDO, ESTOU QUASE PERTO DE FAZER HEMODIÁLISE, OBRIGADO,ACHO O SITE DE VOCÊS MARAVILHOSO!!!
Olá GIlberto,
Temos uma matéria interessante que poderá lhe ajudar. É uma sugestão de cardápio para diabéticos, onde os itens estão identiicados pelo grupo e assim, poderá fazer sua substituição seguindo as tabelas aqui também divulgadas.
http://www.comerbembarato.com/sugestoes-de-cardapios-para-diabeticos-1-200-calorias-diarias.html
Esperamos ter lhe ajudado. Qualquer dúvida, volte a comentar pelo site que tentaremos pedir ajuda aos nossos nutricionistas parceiros.
ola gostaria que me enviasse um cardapio de que posso comer e o que não posso pois tenho diabetes e não seio o que devo comer, quais frutas e legumes que devem ser usados.
obrigado por me orientar.
ola sou diabetico e gostaria de saber se posso usar como adocante o mel de abelha. grato .
Sou diabética, hipertensa, colesterol alto, triglicérides alto. Gostaria que fizessem a gentileza de enviarem receitas que eu possa comer sem medo de ser feliz. Obrigada
meu pai não esta se sentindo muito bem esta enjuado e com tonturas seu diabete esta muito alto 446 gostaria de saber se tem um cha que possa baixar porque os remedios ja não fazem mais efeito. obrigada!
gostaria de saber oq devo fazer e oq deveeee comer sinto muita fome
GOSTARIA QUE VCS ME MANDA-SE UMA TABELA PRA QUEM MIM DESCOBRIR MINHA DIABETE AGORA E ELA E TIPO 1 E ESTA MUITO DESCONTROLADAA E QUERIA Q VCS ME PASSASE UMA TABELA COM HORARIOS E MT MAIS E TMB ALGUM TIPO DE CHA PARA QUE ELA POSSA BAIXAR!!
Gostaria de ajuda de proficionais da saúde,
minha mae é diabética tipo II, é hipertensa, se possivel me enviar uma tabela para suas refeições
pois esta muito complicado, esta descontrolado tem dias q esta alterada a glicose e outra hora esta muito baixa
é ela passa mal. gostaria de uma ajuda para nós seguirmos uma boa alimentação pra ela. se sentir melhor.
agradeço
é muito bom proficionais como vcs, está sempre se preocupando com a saúde das pessas que necessitam
achei muito gratificante essas informações que obtive no seu email.
obrigada
QEURO SABER QUAL ALIEMENTAÇÃO ADEQUADA PARA UM DIABETICO QUE PASSOU MUITO MAL
ACIMA DE 1200 INCRIVEL
Descobri recentemente que estou pré-diabética e com colesterol alto,estou muito preocupada pois sei do risco de um diagnóstico cardiológico, me ajuda. Estou com 77kg, tenho 1.55m de altura, me sinto uma bomba-relógio ambulante; pior não sou ma pessoa disciplinada.
Senti que posso confiar em vocês, gostaria de ser mais um a merecer ajuda. Deus os abençoe.
uma listas de comedas para deabetes pode ou não comer
Bom dia,
Procurando sugestões o que comer para pessoas que tem diabete me deparei com este site,gostaria de saber o que meu marido deve comer estou perdida nas refeições,pois ele esta retendo liguidos muito inchaço nas pernas e barriga,e esta com fortes dores na nuca e coração acelerado,esta tomando medicamentos receitados pelo medico,mas acabou abusando de bebidas alcoolica no qual veio piorar o caso dele.
Hoje conciênte de tudo quer levar uma vida saúdavel esta tomando os remédios só que esta difcicil voltar normal por causa tbm das refeições que não esta sendo adequadra,preciso da ajuda de vcs,por favor me envia um chá para inchaço e tabela do que ele deve comer,sobre almoço,janta,café e frutas e lugumes.
Agradeço desde de já…fico no aguardo de me enviar via email a tabela com certa urgência.
Att
Carolina
Para voces que estão com o nível da glicose acima.
Usar chá de folhas de jamelão. 10 folhas secas fervidas em dois litros de água. Tomar no decorrer do dia.
As folhas devem estar secas.
O resultado surge em no máximo 3 dias.
Busquem pelo google conhecer á árvore para não usar folhas indevidas.
Boa sorte.
Pr. Joanes Rangel / Brasília-DF
Gostaria de saber que frutas podem ser ingeridas por um diabético sem restrição.
Meu pai está com pneumonia e esta em processo de recuperação, gostaria de uma ajuda de qual a alimentação ideal neste momento pois ele tem diabetetes e que foi diagnosticada recentemente, por este motivo ele ainda não tinha um cardápio, peço por gentileza a ajuda de vocês!
Olá…Gostaria de receber se possível uma tabela com os alimentos que diabéticos tipo II, hipertensos podem ingerir…com a quantidade…minha sogra está com diabetes elevada e não está conseguindo manter a dieta, se confunde com os alimentos liberados e acaba por ingerir alimentos proibidos por não saber as opções de alimentos mais saudáveis…desde já agradeço…
por favor me enviem uma lista de alimentos permitidos para diabeticos , acabo de descobrir que estou com aglicose alteradissima , o medico me mandou fazer dieta mas não me esclareceu o que eu posso comer , desde ja obrigado.
Boim dia,
Tenho diabete descompensada e por conta disso adquiri uma pancreatite e hesteatose hepática, preciso urgenteme de uma dieta , gostaria se possivel me encainhar observando o que não deveria ingerir já que tenhos outras complicações como a pancretite e a esteatose hepática.
Agradeço.
Silvania Silva
meu esposo e diabetico, e a 3 meses esta tomando insulina mais o diabete continua alto. gostaria de saber o que posso fazer para ajudar a baixa e verdade que cha de mostarda ajuda a baixar. gostaria que me enviasse um cardapio que poderia fazer para ajudar a baixa o diabete.
oi bom dia, tenho 40 anos fiquei sabendo ha pouco q sou diabetico, o ultimo teste deu 358. so q nao sinto nada de anormal, tenho uma vida sedentaria com poucos exercicios, peso 91 kg , 1,84 de altura. procurei um medico ontem vou tomar os medicamentos, ate quanto uma pessoa consegue aguentar o nivel de glicose sem sentir nada como eu?fazendo a dieta q me foi recomendada vou ficar muito fraco?ja q toacostumado a comer de tudo?obrtriga do pela ajuda de vcs, um abraço
tenho 13 anos e sou diabetica oq eu como
Prezados, descobri a uma semana que sou diabetico, adoro massas, paes, refrigerantes e tudo que é proibido, mas sou disciplinado, preciso de ajuda com uma tabela ou sugestão de cardapio, sou uma pessoa simples e sem luxo, dentro do possivel, gostaria de receber alguma instrução de frutas, legumes, sucos ou (o que posso e nao posso comer) estou em panico, estava em 360, começou a virar pesadelo e os medicos nao dizem muita coisa. obrigado
Gostaria de saber como fazer para baixar o açucar,pois estou com 380,estou em panico.estou t omando remedio,mais não está resolvendo…… muito obrigada.
a onde vejo a resposta…para tanta pergunta??? so achei as perguntas e as resposta?? obrigda bjs
Oi tudo bem?
descobri minha diabete tem quase 3 semanas e foi um choque p mim,tenho medo de comer as coisas e nao sei na verdade o que posso comer,todo mundo fica enxendo minha cabeca me falando o que devo e o que nao devo comer,isso me deixa estressada :\ gostaria que vcs me mandassem uma tabela de alimentacao,meu acucar esta entre 220 a 350.sinto muito cansada,dor nas pernas e nos pés.
muito obrigada
queria saber se um diabetico pode comer milho pq eu sou diabetica e e muito triste ser diabetico
oi pessoal gostaria que vcs me ajudassem ,pos minha mãe esta com diabetes ela tem 52 anos e gostaria de saber o que ela pode comer ente frutas e legumes e etc .desde ja agradeço aatenção e aguardo respostas .
olá! tenho um filho de 4 anos e ele se chama alef tem o acucar alto o que posso fazer?
Gostaria de receber uma tabela de alimentação para controle do diabetes, pois fui ao médico e tive uma surpresa, estou com diabetes! agora quero manter o controle e preciso de ajuda, gostaria de receber a tabela de alimentação para controle do diabetes.
Obrigada
boa noite gostaria de uma lista de alimentos que a pessoa que tem diabets possa comer ;frutas verduras legumes em fim tudo desde ja agradeço
Boa tarde estou muito preocupada pois minha filha de 10 anos esta com a glicemia alta ou seja não chegou ainda a passar de 100 mas esta em 99 estou tentando com que ela faça tudo direitinho para não passar dos 100 mas fica dificil poi ela só tem 10 anos e eu não sei o que ela pode ou não comer
sera que voces podem me auxiliar para que eu possa ajudar minha filha.
Obrigado vou ficar esperando uma resposta.
Ola eu queria umas ideias d alguns alimentos para diabeticos ,pois meu marido tem esse problema mais eu não sei mas o q fazer para ele comer ,ele ja esta enjoado das comidas q faço. não tenho mais ideias queria um cardápio diferente poderiam me enviar algumas receitas?
Obrigada.