Com o intuito de completarmos o ciclo das matérias sobre como a alimentação pode controlar a diabetes e assim fecharmos as tabelas com os grupos alimentares e suas indicações para diabéticos, postamos aqui o grupo 7 – Leite e derivados. 
Lembrem-se sempre que é aconselhável que sejam feitas 6 refeições diárias: café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde,jantar e lanche da noite. Saúde e boa dieta para todos!
Leite tipo B ……………………………………….250 ml
Leite desnatado ………………………………….370 ml
Coalhada com soro ……………………………..250 ml
Iogurte natural …………………………………….150 g
Iogurte desnatado …………………………………200 g
Leite integral em pó ………………………. 3 medidas
Calorias: 150
Proteínas: 8 g
Hidrato de carbono: 12 g
Gordura: 8 g
Fonte: Livro Receitas para Diabéticos – Margarida Valenzi
minha mãe acaba de descobrir q é diabética
naum pode comer muita coisa o q faço
adorei as dicas!!
gostaria de saber quais alimentos devo evitar,minha glicose está em 126, peso 50 kg,tenho 42 anos…quais contem carboidratos????
meu marido é diabetico tipo 2.toma ansulina lantos.o que ele não deve comer alem de açucar?
minha mãe naum tem muitos sintomas
pq? ela so descobriu pq apareceu umas rachadudas nos pés com ferimentos …….q doem muito me explique isso ? e ainda naum melhorou o pé dela ta horrivel
SENHORES:
LI TODA A TABELA DE CONTROLE DE ALIMENTOS PARA DIABETICOS PARTES I A VII, PORÉM ME RESTOU UMA DÚVIDA.
EU POSSO COMER UM ALIMENTO DE CADA TABELA EM CADA UMA DAS SEIS REFEIÇÕES?
POR FAVOR ME RESPONDAM.
Descobrimos hoje que meu marido de 53 anos esá com diabetes, gostaria de receber um cardapio balanceado para ele, esou meio perdida, pois tenho uma filha de 13 anos com colesterol alto e uma bebe de 01 ano, gostaria de fazer só um tipo de cardapio para todos nós, pois não tenho muito empo disponível. obrigada
estou com dois problemas graves de diabetes na familia.O sogro de minha filha está inernado e já amputou uma perna e está prestes a perder a outra. Minha irmã vai indo para o mesmo caminho, sente muitas dores, toma insulina 4 vezez ao dia e ultimamente sente os pé adormecerem e pressão nao abaixa de jeito nenhum……Gostei muito das informações e do cardápio e acho k nao só os diabéticos deveria segui-la mas tbem as pessoas saudáveis para que nunca adquire um…….Porque é um problema terrivel, só quem tem casos na familia é que sabe…….Obrigada…..
TENHO DIABEES E MORRO DE MEDO , MAS MESMO ASSIM NÃO CONCIGO,SEGUIR A RISCA AS DIETAS GOSTARIA DE SABER QUAL O NIVEL DA DIABETE SE TORNA PERIGOSO, PARA AMPUTAR UMA PERNA OU ATE TER UMA SEGUEIRA
Pois descobri que sou diabética estou muito triste pois aos finais de semana vou a chacára e gosto de comer churrasco e tomar aquela cervejinha o que faço tenho que parar?
Procure fazer coisas que goste estimulando seu gosto com fruta verduras,água e suco
Para:Maria Eliete O passos
Desculpe pelo atraso
Como um leigo, eu acho que é acima de 200, pergunte a um médico.
Sensacional essas infortmações . Adorei bastante, vou passar para meus amigos. Obrigado
Bom dia, adorei descobrir este site, somos diabéticos (eu, marido e filho), e aproveitarei muito estas dicas. Gostaria de receber emails referente a receitas e dicas sobre diabetes e outros assuntos referente a comer bem barato.Obrigada.Mônica
cara tipo tenho q comer aapenas um aalimento de ca ves ou possomisturar seila atipo au mesmo tempo tomar 250ml de aleite e 250ml de qualhada por exeplo
Todos deveriam saber que a vida esta no sangue e é ele que é o entregador de tudo que engerimos e comemos com suas respectivas vitaminas e proteinas e cada orgão que recebe a mais ou deixa de receber a dosagem de vitaminas e proteinas acaba indicando sinais de problema com o bjetivo da pessoa se queixar e ir até o médico para saber o que esta acontecendo. Muitos destes problemas de saúde são resultados da má alimentação que as pessoas fazem e tambem da não informaçao básica que elas deveriam saber para manter o corpo saudável e a saúde tambem. Possivelmente uns 80% da população não tem a informação das proteinas e vitaminas que cada alimento possui e tambem das suas respectivas funções que cada uma delas reagem no organismo. Penso que estas informaçoes deveriam ser matéria didática do ensino escolar desde o ensino fundamental até a ultima série do ensino médio, como morfologia e funciologia da anatomia, alimentos e nutrientes, claro que de forma básica para as geraçoes novas que estão começando a estudar. Acredita-se que isto tipo de ensino-informativo começaria a formar um melhor conceito de importancia de como o corpo funciona e como ele deve ser abastecido corretamente para mante-lo com a perfeita saúde. É de suma importancia este cardapios que estao postados aqui e deixo aqui os parabens pelo excelente trabalho profissional que voceis fizeram para ajudar todos aqueles que estão lendo e querendo saber mais………….. Parabens !!!!!!!!!!!!
JorgeJafm
Jorge,
A equipe do Comer Bem Barato agradece sua participação. Realmente a educação alimentar deveria fazer parte da nossa formação. Esperamos contribuir com a divulgação da importância de uma alimentação saudável e matérias correlatas, a fim de lançarmos ao menos uma conscientização sobre o assunto. O mais importante é ajudar nossos leitores e este tipo de retorno é muito gratificante. Obrigado!
Legal, tambem descobri que tenho diabete, mas felizmente estou conceguindo controla-la.
Passei por maus bocados, problemas com visão, adormecimento do lado esquerdo, emagreci 20ks e 30 dias, foi um sufoco.
Parei de comer gorduras, açucares, gostava muito de umas cervejinhas e tive que parar, parei de fumar, tem que ser radical, estou me alimentando melhor, comecei a fazer academia e esta me ajudando muito.
Minha duvida era o que comer, mesmo porque só nos dizem o que não comer e isso nos confunde.
Obrigado a equipe Comer Bem e Barato por esta forcinha isso é de insuma importancia para nós.
Boanerges,
Procurar ter uma alimentação saudável é o caminho para comer bem sem comprometer a dieta para diabetes. Veja dicas interessantes no próprio site, como a: http://www.comerbembarato.com/dicas-de-alimentacao-para-quem-tem-diabetes.html.
Olá primeiro gostaria de agradecer pois aqui consegui entender um pouco sobre diate…
Sou uma filha desesperada para ajudar meu pai, não convevi com ele durante muito tempo, moro atualmente longe dele e a pouco tempo recebi a noticia que mei pai estava passando mal e parou no hospital com a glicose a 550, isso foi dia 26/06 sábado passado, infelismente o hsp q ele se encontarava o liberou e na porta do mesmo hsp passou mal, então meu irmão resolveu levar ele para outro, lá ele ficou internado e a glicose diminui para 200, mais ele não se trata pois tmb é portador de uma doença chamada escrisofemia, e ele não estava sendo cuidado pelo meu irmão e minha cunhada da maneira que deveria ser como por exemplo alimentações, médicos e outras, no dia 1/06 ontem meu pai foi achada caido na rua e amparado por um desconhecido , ele estava no hospital pra minha surpreza a glicose foi a 1000 e pouco e o mesmo ficou internado, está no oxigenio, e c dificuldades de respirar, hj o médico disse q o estado é estavel, resolvi então mudar essa situação e resolvi cuidar do meu pai, vou fazer um plano de saude para ele pq não aguento ver ele assim correndo de um hsp pra outro e sem nenhum acompanhamento…
Sou totalmente leiga nesse assunto mais estou disposta a fazer o que for preciso para cuidar dele, gostaria de ajuda nesse momento de o que fazer qnd ele tiver alta? além da alimentação ele vai ter q tomar insulina, ah… a diabeti dele é emocional, o que devo fazer, qual o primeiro passo q devo dar? existe algum lugar pra q a familia seja orientada e aprender como tratar de um diabético?
Pelo amor de Deus perdi minha ãe a pouco tempo ele é tudo q
Descupe acabou entrando sem eu terminar…
Vou embora morar com ele e tentar mudar esse quadro, preciso de muita ajuda, sou totalmente leiga nesse assunto, dps q ele sair qual a primeira consulta q deverá ter???
infelismente o hpt q ele está não nos da a orientação que precisamos, tmb com uma fila enorme pra fala c o médico, emergencia lotada… nem daria pra orientar direito, estou a mil por hora, desesperada coma cena que me deparei hj e preciso tentar mudar esse quadro, desde já agradeço e peço desculpa pelo longo depoimento, mais é q estou com muito medo!!!
Descobri à tres dias que estou diabética, no sistema publico a orientaçao é minima,nem o médico que me atendeu soube informar a dieta correta, enquanto espero vaga para o nutricionista voces foram a minha salvação pois fiquei sem saber o que comer, muiuto bom o trabalho de voces,muito obrigada gostaria de receber inormações pelo e-mail.
FAVOR MANDAR P/ MIM LISTA DE ALIMENTOS QUE POSSO COME TENHO DABETES TIPO 2
Olá,gostaria de saber o que comer pois sou pré-diabetica, estou seguindo a tabela da nutricionista mais ainda tenho muitas duvidas a respeito de produtos Diet se eles são realmente sem açucar, esses dias comprei um iogurt que tem o seguinte nome Itambé Fit, e denominação assim em baixo do produto 0 % de gordura e açucar adicionado, fiquei com medo de comer, gostaria de uma resposta se posso comer esse alimento, Obrigada.
Descobri essa semana que meu pai tem diabete, ele comia muito mel!
Gente, pra quem tem diabete um aviso, o mel é como um veneno pra doença.
A lista ajudou bastante, muito obrigada !
sou diabetica não sei o que posso comer dia a dia ,vcs poderia me ajudar por favor com o cardapio muito obrigada desde ja adorei o chat…
não sei o tipo da minha diabete mas gostaria muito de ter um cardapio saudavel ,tudo que como doe muito os meus olhos e cabeça o que posso fazer…
Há quinze dias descobrimos por meio do exame de sangue,que meu esposo está com diabetes.Gostaria que me enviassem informações para poder ajudá-lo.Obrigada!
meu açucar estar 125,sou hpertensa gostaria que vcs enviassem um tabela para minhas refeições.obrigada.
um diabético pode comer ovo cozido?
Sou diabetica e pressão alta e gostaria de receber lista de frutas e comidas que deverei comer
a pouco tempo descobrir que estou diabetica,tanho 28 anos estou com um ferimento no pé e estou com muito medo,sou gulosa por isso estou tendo dificuldade de fecha a boca não sei o que fazer.
acabei de descobrir q sou diabética,
gostaria de saber o q posso e o q não posso comer?
Gente acabei de descobrir que tenho diabetes, estou meio perdida por isso estou recorrendo a vocês e estou adorando as dicas, um abraço
a todos.