0 comentários fechados

Vejam abaixo alguns componentes, com sua fonte alimentar, que podem prevenir o câncer:

Composto Possíveis efeitos Fonte alimentar
Carotenóides Antioxidantes que protegem contra o câncer Salsinha, abóbora, cenoura, batata-doce, inhame, damasco, verduras folhosas, mamão e caqui
Limonóides Promovem enzimas protetoras Frutas cítricas
Licopeno Antioxidante, aumenta resistência ao câncer. Salsinha, cenoura, brócolis, couve, pepino, abóbora, inhame, tomate, berinjela, pimenta, hortelã, frutas cítricas e manjericão.
Esteróides Bloqueiam a ação do estrogênio. Brócolis, couve, soja, cereais integrais, inhame
Triernóides Ligam-se ao estrogênio e inibem o câncer por supressão de atividade enzimática Frutas cítricas, extrato de raiz de alcaçuz e soja
Catequinos Ligadas à baixa incidência de câncer gastrointestinal Chá verde
Flavonóides Bloqueiam o sítio receptor de  certos hormônios que promovem o câncer Salsinha, cenoura, frutas cítricas, brócolis, abóbora,tomate, soja e berinjela
Genisteino Pode bloquear o crescimento de novos vasos sangüíneos que são essenciais para disseminação de tumores Soja e vegetais da família da couve
Ácidos fenólicos Pode auxiliar na resistência ao câncer por inibir nitrosamina Salsinha, cenoura, brócolis, couve, frutas cítricas, cereais integrais
Glutamilcisteina Eleva a atividade do sistema imunológico Alho
Data de publicação: 28/10/2009

 

Insira seu email no campo abaixo para receber nossas dicas e notícias

Insira seu email no campo abaixo para
receber nossas dicas e notícias