Cereal amaranto é o alimento da vez

No dinâmico contexto da reeducação alimentar, de tempos em tempos, um novo alimento alcança o status de “novidade da vez” por conta de suas propriedades nutricionais superiores. Foi assim com a linhaça, a quinoa e, agora, o amaranto, nobre cereal cultivado na região dos Andes, e que ganha cada vez mais adeptos nos grandes centros urbanos.

O amaranto é um cereal rico em proteínas de alto valor biológico, minerais como cálcio, fósforo, potássio, vitaminas e aminoácidos essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Seus muitos benefícios se estendem aos mais diferentes perfis e necessidades específicas.

O alto valor protéico de 14 a 20% a mais, quando comparado a outros cereais – e de minerais atuam na manutenção e no aumento da massa magra em atletas e esportistas amadores, além de contribuir para a diminuição do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares, osteoporose e câncer na população de idosos e adultos em geral.

Rico em cálcio, o amaranto pode ser utilizado como substituto do leite animal, sendo indicado para crianças e pessoas com intolerância à lactose. O alimento também funciona como uma ótima opção de variação nutritiva no cardápio dos celíacos, além de atuar no controle da glicemia em diabéticos, graças à alta concentração de fibras alimentares é maior do que as encontradas na aveia, milho e trigo.

Uma característica singular do amaranto é a grande concentração de esqualeno em sua composição, substância somente encontrada em quantidades significativas nos óleos de fígado de animais marinhos. Suas propriedades naturais incluem a ação antioxidante, no combate aos radicais livres, aumento da oxigenação do metabolismo e proteção da membrana celular e sistema imunológico.

Comercializado em flocos naturais e com forma e consistência similares às da aveia , o amaranto da Vitalin possui certificação orgânica Ecocert e pode ser consumido com frutas e iogurte no café da manhã, como ingrediente de pães, bolos e doces, além de ser incorporado em sopas, vitaminas, entre outras receitas de pratos doces e salgados.


Fonte: Guia do Profissional de Hotelaria e Restaurantes

98 comentários para “Cereal amaranto é o alimento da vez”

  1. isabel scheffer says:

    gostaria de saber onde posso comprar a semente ou até mesmo a planta aqui no RS .
    Obrigada

  2. Ernande Rocha says:

    Assistir o Globo reporter sobre, o produto amaranto. Onde posso encontra-lo na minha cidade, Recife?

  3. Sandro Oliveira says:

    Ondeu consigo compras as semnte de Amaranto pois eu moro e Ilhéus-ba mai viajo todos os meses para o Rio de Janeiro, Grato.

  4. Dado Santos says:

    Bom onde posso comprar esse amaranto pela internet?

  5. elza amorim says:

    eu também estou procurando onde comprar o amaranto na cidade do rio de janeiro.peço ajuda.

  6. elza amorim says:

    eu também estou procurando onde comprar o amaranto na cidade do rio de janeiro.peço ajuda. estou enviando outro comentário para corrigir o meu email

  7. ANA CAROLINA says:

    Onde posso encontrar amaranto no Rio Grande do Sul?
    Obrigada

  8. tatiane says:

    gostaria de saber onde comprar cereal de amaranto ou a farinha de amaranto em sao paulo poderiam me informar algum tel de contato

  9. Lair Magalhaes says:

    Gostaria de saber onde consigo comprar as sementes de amaranto, moro em Florianópolis, pode ser pela internet

  10. Maria helena passos says:

    Gostaria de saber onde comnpro amaranto, in natura, farinha ou outros derivados

  11. Lílian says:

    Onde comprar no RS?

  12. sandra says:

    Olá, gostaria de saber onde posso comprar esses flocos ou farinha de amaranto? ja que moro no Rio de janeiro.
    Obrigada !!!

  13. Emerson Marques says:

    Pelo que vi falar as sementes não podem ser encontradas no Brasil, somente os grãos já processados ou a farinha do amaranto. Se isso for boato preciso saber pois também queria as sementes para plantar.

  14. HELENA says:

    EU GOSTARIA DE SABER ONDE ENCONTRAR A FARINHA DE AMARANTO OU FEIJÃO DE AMARANTO VCS PODERIA ME DIZER FICAREI GRATA.OBRIGADA

  15. marcos says:

    onde posso comprar o amaranto, eu sou de maceió alagoas

  16. karina says:

    Por favor, gostaria de saber onde compro amaranto em Belo Horizonte.

    Muito obrigada.

  17. Fátima says:

    Eu consumo o amaranto em flocos e é maravilhoso.
    Eu comprei no Barra Shopping no Rio de Janeiro, na loja de produtos naturais Prana, mas aí vai o SAC do fabricante: JASMINE – 0800-7018003 – http://www.jasminealimentos.com ou sac@jasminealimentos.com.
    Espero ter ajudado.

  18. marcilaine lana says:

    Onde posso comprar o cereal amaranto?

  19. rosiane de souza pereira lima says:

    gostaria de saber onde compra o cereal amaranto moro em Adamantina-SP gostaria de saber se pode plantar a semente. Muito obrigaado

  20. Maristela says:

    GOSTARIA DE SABER EM ILHEUS OU ITABUNA NA BAHIA ONDE VENDE AMARANTO

  21. marcus vinicius sahb says:

    Goataria de saber onde encontro o flocos de amaranto ou grão inatura,estou em GOIÂNIA-GO.

  22. marcus vinicius sahb says:

    Em Goiânia-Go,a melhor casa para se comer bem e barato e um exelente atendimento e no Café Nice onde até o dono do restaurante tem o apelido de Presunto.

  23. Gladstone says:

    Em que canto do planeta pode-se achar esse manjar dos deuses, chamado Amaranto. ?? Moro em Santos.

  24. Carolina says:

    gostaria de saber onde compra a semente de amaranto em Belo Horizonte e seu valor.
    Grata

  25. Érica says:

    http://www.alternativanatural.com.br – este é um site de produtos naturais on line onde vc vai encontrar AMARANTO e vários outros produtos naturais e saudáveis.

  26. marina pinheiro says:

    Boa Noite!

    Gostaria de saber quantas vezes ao dia posso tomar ou comer o Amaranto e em que quantidade?

  27. claudia says:

    pro favor, moro em belo horizonte-mg onde posso comprar o amaranto.
    obrigada.

  28. Cristina Lira says:

    Gostaria de saber onde posso encontrar o amaranto. Obrigada

  29. Fico satisfeito com todas estas grandes descobertas, mas, por que então nos pas
    sarem endereço e telefone onde podermos
    comprá-lo, já que não custa nada tal in
    formação, não é mesmo? Mui grato pela a
    tenção dispensada!

  30. Daniel Lopes says:

    Gostaria de saber onde comprar o amaranto, quinoa, e linhaça, aqui na cidade de Belo Horizonte

  31. Daniel Lopes says:

    Como usar o amaranto, aquinoa e a linhaça juntos ou como usa-los melhor em nossos cardápio do dia a dia

  32. Ana Luiz says:

    Gostaria de saber onde comprar o amaranto, quinoa, e linhaça, aqui na cidade de Porto Alegre/RS. Muito obrigada.

  33. leninha says:

    gostaria de saber onde posso comprar a semente de amaranto aqui no rio de janeiro desde ja muito obrigado.21/8 /009 as 11;38

  34. yhonara says:

    onde compro amaranto em salvador?

  35. Vander says:

    No Cerealista Helena, Rua Santa Rosa, na região conhecida como zona cerealista, próximo ao Mercado Municipal de São Paulo, tem Amaranto e custa R$ 37,50 o quilo.

  36. simone says:

    onde encontro a farinha ou flocos de amaranto?
    moro em são paulo/guarulhos

  37. roseli says:

    como todo mundo aki…. eu gostaria de saber onde comprar o cereal amaranto aki em bh!obrigada

  38. Marco Antonio says:

    Olá pessoal, comprei o Amaranto em flocos para minha esposa ,ela tem colesterol alto e diabetes,no Cerealista Xingu em S.Paulo, fica na Rua Mercúrio próximo ao Mercado Central paguei R$31,50/kg lá eles tem na forma de flocos, farinha e umas bolinhas que chamam de pipoca. A qualidade é ótima.

  39. Buenos dias, les escribo desde Santa Cruz, Bolivia, busco personas o empresas que deseen comprar AMARANTO ORGANICO, tengo treinta toneladas disponibles, favor contactar a negociosbolivia@gmail.com o 591-70095396 gracias

  40. Miriane says:

    Ola, consegui encontrar AMARANTO em flocos na rede de supermercados CARREFOUR … produtor jasmine… o produto é otimo e confiavel, indico a todos!

  41. valeria lima says:

    Olá,gostaria de saber se o amaranto engorda.

  42. adriana horst says:

    eu tenho cerca de dez quilos da planta e eu gostaria de vender mais como faço…

  43. Ivone do jardim esmeralda says:

    Estou curiosa para conhecer esse produto amaranto, amanha mesmo irei em santo amaro nas casas de produtos naturais,tentar encontrar

  44. sander says:

    Boa tarde,

    Gostaria de saber como se deve comer o Amaranto?

    Att,

    Sander

  45. Rosana says:

    Gostaria de saber se o Amaranto pode ser usado para emagrecimento e se uma pessoa portadora do HIV pode fazer o uso e quais os peneficios traria para ela.

  46. Elano says:

    Ola pessoal,

    Comprei amaranto no site pela internet muito bom rapido e facil…………

    htto://www.naturalisshop.com.br

    Um Abraço

    Elano

  47. Cristiane says:

    Cultivo e tenho 150 kg de amaranto para venda.
    Interessados entre em contato.

  48. vilma souza lima says:

    Gostaria de saber onde posso comprar o feijão de amaranto
    em grãos, mas tambem quero saber se posso comprar via internet.
    Por favor me envie o endereço.
    boa tarde.

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